为庆祝第115个国际劳动妇女节，切实关爱女性职工身心健康，3月7日上午，我馆在半亩塘图书馆一楼会议室举办了“魅力女性，健康同行”女性健康分享会。部分女职工参加分享会，分享会由党总支副书记王艳蕊主持。

王艳蕊在致辞中表示：“图书馆女职工占比79.1%，是名副其实的‘主力军’。希望大家以健康为基石，在事业与生活中绽放光彩。”活动特邀图书馆副研究馆员、资深教师梁艳玲作为主讲，从"身体健康"、"心理健康"和"健康保健"三个维度，结合自身实践经验，深入浅出地讲解了科学运动、膳食、睡眠的重要性；从"关注心理健康，做情绪的主人"的角度出发，结合生动案例，分享了女性在工作和生活中常见的8种情绪来源以及应对策略，引导大家学会接纳情绪、释放压力，以积极乐观的心态面对生活；并现场示范了简单易学的健身保健动作，鼓励大家将运动融入日常生活，以强健的体魄迎接工作和生活的挑战。女职工们踊跃发言，互相探讨，现场气氛热烈。

此次活动不仅为女性职工提供了一个学习健康知识、交流心得的机会，更传递了关爱女性、关注身心健康的积极理念。通过专业分享和现场互动，大家深刻认识到身心健康的重要性，并掌握了实用的自我调节和保健方法。未来，我们将继续举办更多类似活动，为女性职工的身心健康保驾护航，激励她们以更加自信、阳光的姿态拥抱生活，做最好的自己！